再其次呢，我跟大家讲，临出关的这个晚上非常的关键，无论如何要活动起来，要保持活力，尤其是快板要跟上。临出关这一晚上，冲关活动非常重要，一定要圆满出关，法喜充满出关。不能苦痛当中出关，不能扭扭捏捏当中出关，所以出关这一天晚上非常的重要。一定要接受护法的引导，积极地动起来、走起来，这一点非常重要，然后在经络通畅、法喜充满的状态下出关。如果你苦痛关没有过，或者浑身非常难受，建议就不要出关，多呆一会儿，一定要圆满了才能出关。
最后一点非常重要，就是说出关之后，大家一定要温养完成之后，才能离开。我们这儿安排你们五号的这一天白天，属于温养的时间。就好比一个女人坐月子，生完孩子一定要坐月子，才能没有障碍。不坐月子一定有障碍，而且这个障碍几乎是终生的，除非你再生孩子，再坐月子，才有可能好起来。般舟治月子病，可以说一治一个准，没有月子病不能治的。只要来踏般舟，只要来如理如法地行持，哪怕是三天四夜，这个病都可以治，都可以好得彻底，好得圆满。这反映般舟的功德力。
也就是说它的深度，可以说是你有生以来活动强度最大的，活动深度最深的这样一种活动。这个活动结束之后，你一定要像妇女坐月子一样，温养这一天，把它完成。只有温养好了才可以离开，否则会出事儿。而且出了事儿之后，它很难治理，很难治理，很难治理！吃什么药都不管用，打吊针也不管用，必须你再来行般舟，就像女人生孩子得的病，必须再生一个孩子才能好。般舟你要是不小心得了病，你就得准备好再来行一次般舟，你才能够好。所以说一定要参加温养，温养完成之后才能离开。当时我们很多人不在乎，就走了。凡是走的人，都会跟我说同一句话：“师父，您转告那些人，一定要温养好才能离开。”“我开车子开到沟里去了”，“我开车子跟人撞了车了”“我开车子突然在路上睡着了”……都是这样玄之又玄的境地啊！非常危险！所以一定要温养完成才可以离开。
最后一点，大家行完法之后，温养完之后，要积极参加分享总结。如果说行般舟是用腿来行，用声音来行，那么你是腿行般舟，音行般舟。当然这里心也在行了。那么，分享总结就是理行般舟，理上行般舟。分享总结是你们个别提升的极好的机会，说句实在话，个别得到法师指导的机会是极其有限的。极其有限的，极其极其有限的。但是很可惜，很多人并不珍惜啊，并不珍惜。你来分享你行法的经过、心得、存在的问题，可以得到师父的点评，这是一个个别提升的极好的机会，也甚至是你个别提升最好的、唯一的机会。所以大家要积极参与，积极参加。
同时，我们这个僧团最大的一个资源优势，就是有几百例，至少网上可以看到一百例以上的，行般舟人的分享总结和师父的点评。通过别人的行，你来思维自己的理，理上行般舟，理事圆融。你那前边是事行般舟，现在是理行般舟。理事圆融，事事圆融，时时圆融，处处圆融，你就能得到理想的境界。这是我跟大家讲的要注意的问题，就讲完了。
摘自《般舟和我们的关系 放下知见—《般舟行法七条法则》》
本篇文章来源于网络，仅供参考！
const ap0 = new APlayer({ element: document.getElementById(‘player0’), mini: false, autoplay: false, lrcType: false, mutex: true, preload: ‘metadata’, audio: [{ name: ‘般舟行法七条法则（八）’, url: ‘http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MzA4OTA5MDQxN18yNjUxODgyOTE3’, cover: ‘https://yuanchengfodao.com/wp-content/plugins/wxsync/libs/bofang.png’, theme: ‘#09bb07’ }]});