好，注意啊，这个人跟人的不同，就在这个认真程度的不同。一步一步一板一板，认真细致，咬住，绝不含糊，这就是认真，明白了没有？我在这儿念的时候，你还把头趴下去，你好像很会听，是不是啊？这叫不认真。啊？所以，你看啊，人跟人的不同，就在这个地方。你要想上品上生，你就要做到上等认真，上等细致，上等微细，上等不折不扣，上等一丝不苟，明白啦？很多人走着走着，就开始闭眼睛。上等不闭眼睛，闭眼睛都是下等，最多是中等，明白了吗？学会啊，上等不闭眼睛。你还在那儿晃脑子，还在那儿斜脑子，还在那儿省劲儿，都是下等，中等都算不上。
所以成伟你现在要明白，你跟我在一起的时候，你别老想着去领队，为什么？你的心还不是上等。你另外工作比较辛苦，所以，你要老老实实到后边押队去，不要到前边领队。领着领着你就，说好听的，你入定了。你在前边，人家也不好超越你，知道吗？说不好听的，你昏沉了，明白了吗？所以，你要记住，为什么那天在太原，我要把你支到后边去。你呀，特别有劲，还在前边，就开始不动了，知道吧？不动，人家不好意思，明白了吗？所以你要，但记住啊，这个动作是破昏沉的，一定，这个不要懒，你明白了吧？这个你不懒，就不会昏。你比方，走着走着……
认真都在步法上，体现每一个微细的认真。你看，“南无阿弥”。你看啊，“陀佛”，“南无阿弥陀佛”。假如说你唱得急了，“陀”，好，你赶紧再歇两拍，“佛”，“南无阿弥陀佛”，“南无”。一定要这个手啊，你的手能像机器，越像机器人，越不落下，就不会昏沉。你要做得自然，不要“南无阿”，你做得越造作，你越坚持不下去，就累了；做得越自然，你看“南无阿弥”，累不累？“陀佛”。
你看啊，“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀”。你不会唱的时候，你就是“陀”。你呀，你要唱急了，你就等这两拍，明白了？你知道这个“陀”唱的是四板，“佛”也是四板，你看了吧？你要唱急了，好，你就等两板，明白了吗？你要懂得把这个板数要踏对，你看，就休息不累了。“南无阿弥陀佛”，这个“佛”啊，四板很重要，它一板是明的，暗三板，是暗的。这个暗三板的时候，赶紧咽口水，换气。你看，你看，“南无阿弥”，都可以换气，“陀佛”，（师父作咽口水换气状）“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无”。你就学会在什么地方捯气，捯不过来，你就歇着，捯（气），明白了吧？不唱出来都没关系，主要的妙处在于跟板，跟着这个板，明白了没有？哪个地方，你看啊，一个字两板，“南”，你看，“无”两板，是吧？“陀”四板，这个“陀”是四板。“佛”，一板明着，暗的三板。暗的时候赶紧咽口水，赶紧捯气。诶，你看，这个唾沫一咽，就不累了，看到吧？“陀佛”，“南无”，这个“南无”，不管这个“南无”，变板的“南无”怎么唱，都要唱够四板，“南无阿弥陀佛”。
就是这个认真到每一步、每一字、每一板，别打折扣，你就摄住了心，你就不会昏沉。昏沉为什么？因为你心无所事事才昏沉，明白了没有？因为你呀，“哎呀，这么认真干啥？差不多就行了嘛”，昏沉！你只要咬住，记住了吧？每一板都咬住。
“南无”，你看，你唱得早了，后边那个你要咬住，不唱也要咬住。“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛”，你要学会咬，唱早了唱晚了都没关系。你要知道，你看，“南无”四板，“阿”两板，“弥”两板，“陀”四板，“佛”四板，“南无”，你看，“南无”两板，“阿”两板，“弥”两板，“陀”四板，“佛”。一板明的，三板暗的。暗的时候赶紧咽口水，（师父作咽口水状）。咽口水的时候，也要咽出节奏。明白了没有？不要乱咽，乱咽就着急了。你看，“佛”（师父作咽口水状），“南无阿弥陀佛”。你要跟呀，我唱一句，你要跟啊。是不是啊？你看，我歇着你也歇着，大家就没调了。是吧？“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……南无阿”你看，唱急了吧？“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀”，你看，“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛”。你要会唱啊，“佛”，就省劲了吧？不要“佛”（师父拖长音念，再吸一口气），只能最后来个这个的。是不是啊？你看“佛”，你看“佛”，“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀”（师父和众人对唱）。
跟错了，就是说唱错了怎么办？唱错了，跟着错；多唱两板，你就跟着多唱两板，就对了。明白了吗？就是个对弈嘛，你明白了吧？我唱一句，你唱一句嘛。对不对？像对歌一样，对山歌一样嘛。是不是啊？“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……南无”。（师父和众人对唱）
你们都不站，叫我一个人站，我也歇一会儿。你们应该站起来念才有感觉。明白了吗？不站起来，不站起来，你要手打着拍子，就找见感觉了。你又不站起来，手又不打拍，你靠嘴巴转弯儿，就转弯了。好不好？所以啊，好，“南无”，你看，我唱一句，你要跟啊，“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥”（师父和众人对唱）不要抢，“陀佛，南无阿弥陀佛”。
你看刚才那个，你还是抢了。“南无阿弥陀佛”，你看啊，你们要仔细体会，一定要把这个，超慢板最能磨人的性子。来，站起来，都站起来，这回你们站着我坐着啊，我也歇会儿。“南无”，甩起来，手啊，甩起来。“南无阿弥陀佛”，咽口水，“南无阿弥陀佛……”（师父和众人对唱）你看你看，你跟的板就不对了。“陀佛，南无阿弥陀佛……”（师父和众人对唱）
记住啊，一定不要抢拍，静得住心，不抢拍，这个就不会累，是个定心。认真啊，认真啊，认真就能踩着拍，认真就不会唱乱，认真就不丢人。一不认真，唱乱了，丢人，所以心就摄住了。就在每一字每一步都不能有半点儿、一星点儿含糊，它就妙了。明白了吧？
昨天圆法跟大家分享，她分享的对的，就是一个“正”字，就是一个正，方方正正的“正”字。其实“正”字就是认真，不认真哪儿正啊，不认真就歪了。明白了吧？就是这个“正”字，就是“认真”二字，认真就是摄心。你不打妄想就在“认真”二字，不打妄想了，不分别也在“认真”二字。心，我跟你讲啊，认真到什么程度呢？认真到一往深情的程度。对吧？你们当年谈恋爱的时候看着对方的眼睛，“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛”，要那种感觉。明白了没有？像诉说衷情一样的那种感觉。不抢，不快也不慢，这就摄住心了，这个就不会困了。这昏沉是这么克服的。明白了吗？能量是这么聚集的。明白了吗？感应是这么感应的，道交是这么道交的，相融是这么相融的。
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