◎ 你要念一半，歇一半。你要严格地按照这个节拍，“阿（a）弥陀佛”，你要这样念才不累。你要能念得当下心平气和，当下不累，当下发了十分的心，用了六分的力，这才叫圆满。
◎ 真正的圆满是什么？不费力气，不费劲，法喜充满，乐在其中，自然相续，自然而然，这才是好的。
◎ 真的要学会自然而然，不费劲，能喘气，喘气喘得好，喘得匀。这一口气我只用了三分之一、四分之一的劲来念。念佛用的是个妙劲，不是一个声嘶力竭的那个竭劲。
◎ 这个声音要跟，跟上；要咬，咬得重。跟就不要往前超，咬就不要往后拖，跟字诀和咬字诀。
◎ 你学会这个悄悄话念佛了，就一切佛号都能跟，都会念了。不管别人怎么唱，你就这样跟。
◎ 念佛，这个跟字诀还有这个咬字诀，跟住节奏，咬住节奏；然后把气喘匀，然后记住明节奏暗节奏，一明一暗，都为跟都为咬。
◎ 我们要学会用柔和的心，用安定的心、平和的心、安稳的心、不急不躁的心，稳稳当当、淡定自若、从容不迫的心来念佛，用这个巧劲来念就不累。
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