◎ 佛号，配合的力量是什么？夹是一个助力，这是一个意念的夹啊。不要落于形了。
◎ 第二个力量，抱的力量，用意念来抱，就像抱着个球一样。
◎ 踩要踩得准，屁股配合坐，往后坐，手配合抱，腋下配合夹。夹，微微夹，轻轻抱，微微坐，微微往后坐；还要注意微微养，不要喊完了一个就接着喊第二个，喊完了微微地养一下。
◎ 一切的器官都是要经络一通，通通都好，经络不通才淤塞，才阻塞，经络通就好了。
◎ 快速哼，快速收，往里边收敛，敛字诀，悄悄话。
◎ 你到底吸饱了没有啊？谁说了算？自己说了算，你去体会什么叫吸得饱。身体怎么样配合得更好，谁说了算？自己。你就“汝应自摄”，自己管自己，自己去体会把这个配合好。
◎ 省力处就是得利处，能省力气的地方才是真正能得功夫的地方啊。
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