◎ 念佛，最重要用的是呼吸的力量，不是蛮力。
◎ 念佛用的是什么力量啊？后边的力量，不是用前边的力量，你要踩着那个节点，刚好踩住，不能超前，但是也不能拖后。
◎ 注重吸气，这个动力就有源泉啦。如果你吸气没吸饱，你全部都是潦潦草。吸得饱就是深吸一口气，收腹有一个不呼不吸的一个、短暂的一个过程，有一个蓄势的过程。
◎ 这个呼吸一带，自然而然就是呼吸的力量，不是别的力量。
◎ 呼吸，第一个，深呼吸的力量；第二个，呼吸有个蓄势的力量。自然蓄势的力量。要吐得快，这个节点就共振上了，吐得快，收得也快。不是把气放光。
◎ 就是把气挤一点点出来而已，不是把气挤光。怎么放？放得要快。怎么收？收得要快。收得快就省力气啦，收得慢就不省力气。
◎ 下来的时候松腰，这个屁股轻轻地往后坐一下，这屁股往后坐的力量，就是呼吸力量的关键就在这儿。
◎ “咬住”，不是抢节奏。
◎ “阿（ou）弥陀（duo）佛（huo）”这四个音是丹田音，这四个音能够调动我们身体内部的气机，处于一个非常好的能量的状态。
◎ 声音共振的频率不一样所产生的力量。
◎ 呼吸的力量里边讲了吐得快、收得快两个力量。尾闾，微动的力量。佛号不是放出去的力量，是收回的力量；佛号不是抢先的力量，是后边紧紧咬住的力量。
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