◎ 相信简单吃不吃亏啊?不吃亏。你要相信复杂就吃死亏,所以这是一个归真。如果你老是往复杂的方面去努力,那你就有很多妄想、很多分别、很多执著、很多染着、很多有求有欲、很多有想,就都来了。你归简单叫归心,归到核心里边。

◎ 你念佛的时候应不应该端正?是不是最简单的要求啊?有复杂的要求吗?没有啊。那你念佛的时候,身体正、形体正、心正,对不对?如果你腿打弯,没有这个共振的力量,要不要共振的力量?简不简单呢?要不要?(大众:要。)所以节点共振。

◎ 我们所讲的一切,你看似很复杂,其实都是什么?都是最简单的要求,明白了没有?包括我现在给你们提这个新的要求,要求什么呀?别打妄想、别要绕弯、别搞插曲,简单念、直接念、当下就念,傻人傻念,你就把这个念,安住住就念。我说了这么多,其实简单不简单?人人都能做,是不是啊?好,所以我们这个步法看似复杂,其实是最简单的要求。这个步法我学了两年三年也没学会,这太复杂了。其实是因为你用一个浮躁心、侥幸心,来学这个步法。你不重视,你就学一辈子也学不会。

◎ 《无量寿经》里边呢,世自在王如来说了三个“自”,这三个“自”是一个无上的妙法:汝自思惟、汝自当知、汝应自摄。

◎ 汝自思惟了没有?汝自当知了没有?汝应自摄了没有?没有。你在被动地去学习,然后你在拼命地去学习,但是你没有自然而然地去把它转成自己的习惯。

◎ 你们现在要提升的是什么呢?放松、放松,自然而然地行法,那自然而然就找到节点共振了。步法呢,要自己主动地去思考,主动地去改进,主动地去强化,主动地自然而然。如果你能做到这个过程,这个行法的功德就非常巨大,不累。怎么得到自摄?自己管自己,自己总结自己。

◎ 你一定掌握好节点共振,和呼吸节奏的节点共振,要和呼吸配合起来。

◎ 其实般舟步,是个什么东西?提起来、放下,提起来、放下,提起来、放下,累不累呀?这就是我们这个步法的境界,

◎ 你们好多人都喜欢找感觉,我看凡是闭着眼睛的人都走不正。这个正字诀呢,要稍微有那么一点造作。你说难,你造作去做,你着急去做,你侥幸去做,你老看着别人去做,你自己不总结,这个就难。如果你吃定了它,你足够的思惟,足够的总结,这就不难。归到行法、念佛要有质量。当你闭上眼的时候质量降低了是提高了?(众:降低了。)你一闭眼就进入境界相,进入妄想相,然后身体歪的,

◎ 当下圆满才意味着尽未来际圆满,这是无上妙法、无上核心。如果你这个当下念佛你都不能成佛,念下去能不能成佛啊?那成也是成一个歪佛。因为当下你就打折扣,当下侥幸心嘛。

◎ 当下不圆,未来能不能圆啊?不圆。当下为什么不圆呢?你念佛,你喜欢一口气念仨小时,还是喜欢一口气念五分钟啊?仨小时。这就是问题的根源,一口气念仨小时,这仨小时咋念下来的?是急躁心、勉强心、折扣心、愧量愧兑心。修行重在不打折扣,重在有质量。

◎ 为什么这三个小时你会打折扣呢?因为第一,你天生就是一个多快好省的心。多快好省,就是贪嗔痴,绝对贪嗔痴。真深信因果、心态老实的人,要不要多快好省啊?多快好省可不可靠啊?多快好省就是多灾多难,早点埋地雷,早点后边把自己炸死。对不对呀?因为你多快好省的心就是一个浮躁心、潦草心、愧量愧兑心、折扣心。所以这个心错了没有啊?心不圆,当下能不能圆?不圆。

◎ 如果你有妄想,系在佛号上,圆满不圆满?(众:圆满。)所以我们讲的圆满,是这个系心不乱的圆满,不是有妄想没妄想的圆满。

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