好，那么大家记住，再强调一句，用笨功夫。你现在就要用作意。成观，不是在搞通宵吗？是不是啊？不是前一段时间，搞通宵搞得多吗？圆进也搞了一段，是吧？后来就是搞整法。就是说，你们通宵的人首先注意啊，现在如果人家说你昏沉，其实呢，我们有位大德，就原来几乎天天通宵，他通宵的时候呢，经常会出现一些怪的动作，或者现昏沉的一些相，大家就校正他，可是怎么校正都校正不过来。到后来这个人就不通宵了，不通宵了就现业了，现业了就开始从余法了，从了余法以后，就怪师父了，说你看我行般舟行了这么久，我通宵了这么久，我还得病，对不对呀？这个心态不对的，等等。那这个人其实呀，我们对通宵的人一定要赞叹，一定要鼓励。否则的话，你给他的挫折感啊，就把人家的法身慧命给坏了，知道吧？
但是我在这儿讲，大家，就是你能否通宵成功，能不能不困不累的关键，当然这种坚持的精神很重要。但是，你要首先能学会这个般舟的步法，般舟核步，般舟微步，严格按照般舟这个步法的所有的这个规则来做。如果你能做到法喜充满的时候，哇！怎么这么妙啊！啊！怎么这么好呀！这个步法真的是摩尼宝珠啊。不是文字上的，你证得了这个是个摩尼宝珠的时候，哇，太好了。明白了没有？
你首先就是点上要突破，点上突破、线上突破、面上突破、全面突破。点上没有突破的时候，你就想面上突破，或者想体上突破，这个是非常难的，明白了没有？那么，你们有这种坚持的精神很赞叹。但是呢，你要有善思惟，坚持的同时要善思惟。
我这个昏沉关开始过的时候，也是善思惟，明白了没有？一没人管我，自己玩，知道吧？昏沉的时候怎么办？我就试验各种各样的方法，试验各种各样方法，我把所有的方法都试过了，所有方法都试过了，那我昏得也是昏天黑地呀。你看看，我给大家讲一个事实，我也付出了不说生命的代价也差不多，为什么呢？其实我告诉你呀，我原来不知道，我现在知道了，我这个手和脚都还蛮漂亮的。这手啊，手和脚，因为原来我一直认为，人人手和脚都是这样子的，后来才知道，我这手和脚还是蛮漂亮的，比较整齐，给你们增加一点笑料，要不就瞌睡了。但是，我很抱歉，业障深重，本来我这个脚趾甲也是很漂亮的，但是现在这个脚趾甲都不漂亮，很难看，灰指甲，是叫灰指甲吧，我不知道叫啥趾甲。为啥？当年我行般舟的时候乱踢呀，因为周围放的全是那个禅椅。佛教那个禅椅呀，它不是像你这个东西，它不结实，踢它都没事，是不是啊？它不是什么桃木，什么红木，什么木，那个木头很硬，你一踢上去以后，哇，钻心刺骨地痛，明白了没有？我就在那里边乱踢，把这个脚趾，有几个，有那么三四个脚趾头，还有个脚趾头是断的。对了，那个断的就不讲了，断的你看不出外表嘛，它还是漂亮的，因为它还是直的嘛。但是这个趾甲，灰指甲长得那个奇形怪状的趾甲，到现在还没好，还是这个趾甲，明白了没有？我说这付出代价啊，瞎踢呀。因为什么？因为我以前喜欢打坐，喜欢入定，到处找定，所以为什么，你们犯的错，我不知道都犯了多少回，明白了吧？所以你们那个德行，我都完全知道，因为我原来也跟你们一样，是这个臭德行，知道吧？也是我们共业，是这样。所以我那时候踢这脚就踢烂了，还把一个脚趾头踢骨折了，我都不知道，现在还不打弯。这个付出这个代价来，我讲我的脚漂亮，是要印证我付了代价，现在这个脚不漂亮了，因为脚趾头不好看了，是代价，明白了没有？是这样。
所以我就讲，你们就从这里边去印证。要发心，发无上心，发深入心；发深入心，还要发把全部的法全部学到的心。有没有发（心）呀？（众：有。）有的人发，相当一部分人没有发，明白了没有？一看师父这法，海了海了的，其实，深入进去了就一眼就看穿了，明白了没有？没深入进去，觉得这复杂那复杂；深入进去以后，你就是，叫什么有味呀？滋滋有味，明白了没有？深入进去有味道，这叫得法。有很多人真的是得法，深入进去有味道了，是这么个原因。好，接着讲啊，我就补充一点这样。
那么再强调一句，就是你们现在搞通宵的人，一定要开始学笨功夫，刻意造作，反复看视频，明白了吗？你把视频看上100遍、200遍，抄。用这个步法的法来洗你的心，你要知道这里边的简单要求，为什么提这样的要求？这个要求的具体内涵是什么？理上全部搞透，全部搞明，明白了吧？
摘自《深入学法》
菁华语–要想通宵成功 首先学会般舟核步
◎ 再强调一句，用笨功夫。你现在就要用作意。我们对通宵的人一定要赞叹，一定要鼓励。否则的话，你给他的挫折感啊，就把人家的法身慧命给坏了。
◎ 你能否通宵成功，能不能不困不累的关键，当然这种坚持的精神很重要。但是，你要首先能学会这个般舟的步法、般舟核步、般舟微步，严格按照般舟这个步法的所有的这个规则来做。如果你能做到法喜充满的时候，哇！怎么这么妙啊！啊！怎么这么好呀！这个步法真的是摩尼宝珠，不是文字上的，你证得了这个是个摩尼宝珠的时候。
◎ 你首先就是点上要突破，点上突破、线上突破、面上突破、全面突破。点上没有突破的时候，你就想面上突破，或者想体上突破，这个是非常难的，坚持的同时要善思惟。
◎ 要发心，发无上心，发深入心；发深入心，还要发把全部的法全部学到的心。一看师父这法，海了海了的，其实，深入进去了就一眼就看穿了。没深入进去，觉得这复杂那复杂。深入进去有味道，这叫得法。
◎ 你们现在这个搞通宵的人，一定要开始学笨功夫，刻意造作，反复看视频。用这个步法的法来洗你的心，你要知道这里边的简单要求，为什么提这样的要求？这个要求的具体内涵是什么？理上全部搞透，全部搞明。
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