◎ 心和脚不分开不会累，或者心和呼吸只要不分开，心和呼吸只要在一体，它累不累啊？就是呼吸嘛。
◎ 不急不躁才不累，一急躁了就累了。
◎ 你把脚和呼吸和声音统一起来，这就是一合相出的声音，众生发的声音都是嘴巴的声音，都是急的声音出来的，都是作意的声音做出来。我们这个是不作意，不急不躁，一合相出来。
◎ 金刚心的核心的核心的心，要做到绝对地严格，抄写绝对地严格，不急不躁绝对地严格，与大众和谐绝对地严格，行法绝对地严格、认真。如果这个你能做到位了以后，大家再共修，太殊胜了。
◎ 绝对地把这个声音的量一定要够，足够。要具足活力，还要绝对地够，还要绝对地不过，还要绝对地不懒，绝对地不缓，还要绝对地认真，还要绝对地相续，还要绝对地专注、绝对地深入，绝对地相信，这就是圆满的功德，这就是一切的一切，这心就定在这儿了。
◎ 没有他思，没有他想，没有他求，没有畏惧，无所畏惧。我现在已经当下圆满，尽未来际都是圆满的，不需要找另外的方法，不需要有任何担心，不需要怕发生任何事情。
◎ 威仪，止语，宿舍内务管理，这些都是庄严其心。
◎ 念了半天佛，让你这个嘴巴通通都念掉了，功德都念掉了。太说闲话了，太扯急了发脾气。一急就发脾气，然后嘴巴爱说人，爱说话。功德就都漏掉了。
◎ 绝对地随大众，跟随大众的脚步，不搞自己一套。绝对地把别人当佛菩萨看，绝对地当别人来度自己，当别人来度你自己。别人都是来度自己的，都是来成就我们的，所以对别人没有分别心，永远有感恩的心，恭敬的心。
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