◎ 你只要把握住节点，你只要在节点当中，哪怕你用心来念佛，都可以念到不困不累，这是一个诀窍。
◎ 这个节点共振，是般舟行法的非常重要的、非常核心的环节。不是你没掌握，是你不执行，执行力不够，不能每一个当下都百分之一百地严格要求、百分之百地坚持，是差在这儿。
◎ 看你做到哪一步，不是你认为知道的哪一步。
◎ 知道得越多的人，越浮躁。越浮躁，知道越多的人，越不能深入。
◎ 站着不舒服，其实坐这儿也有不舒服。站着的那个不舒服，和坐着的那个不舒服，其实是等量的。那个所谓的不舒服，是因果，是因果关系，或者以坐的形式来体现，或者以站的形式来体现，都是一个东西。
◎ 这次在关房就发现，你能按照般舟的步法来走、常立，确实能起到补脑、醒脑的作用。当时我突然冲出了一念，这人干吗要睡觉，这么愚蠢啊！这个是证得的一念，而不是强迫自己的一念，不是仅仅是认知的一念。它是在实践中证得：干吗要睡觉，干吗要吃饭，干吗要打妄想，干吗要分别，干吗要总执着，干吗不安住。
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