那么最基础的一关,你们别讲那么老远,就是只要你念佛,只管念佛不管昏沉。

昏沉的时候呢,最大的妄想就是想赶昏沉,不愿意昏沉,赶昏沉,把昏沉赶跑了,然后自己清清醒醒地念佛,这个思想、知见是错的。

因为就算你用冷水洗脸,跺脚,然后高声喊,种种方法,种种方便,让自己不困了,最终你还是会困的呀,困的时候还是不会念。是不是啊?

所以问题的关键不在于你困和不困,而在于你困的时候会不会念佛。困的时候念佛的关键是什么呢?困的时候念佛的关键是在你刚要困的时候就用功。那么困的这个问题呢,非常典型,一种方法呢,就是在你……我们讲“千里大堤,溃于蚁穴”,那大堤啊最终毁在一个蚂蚁洞手里边,那蚂蚁的洞,蚂蚁给蛀了一个洞,然后逐渐蚂蚁洞变成老鼠洞,老鼠洞变成老虎洞,老虎洞就变成洪水,洪流啊,洪灾,它是这样一个过程。过程的根源、本源来自于一个小小的蚂蚁洞。其实每一个人堵蚂蚁洞都是可以堵得住,问题就在于啊,他老堵蚂蚁洞,他烦,他就不去堵。

这个昏沉也是这样,昏沉的始处呢,就是你念的“阿”嗯,(师父模仿昏沉)落了一个字,或者“阿佛”这个音调变了,开始要昏沉了。走路“阿”不走了,走路已经错了第一个节拍,然后念佛,字变化的第一个音节,所落的第一个字,眼睛突然睁不开了,这就开始要昏沉了。昏沉开始点你们会不会不知道啊?哪个都知道,除非神经不正常,肯定知道。那么就是昏沉始处你最早用功,用功怎么用呢?怎么用功啊?你端心正念好好念一句“阿佛”,就冲掉了,就这么简单啊。

但难就难在什么呢?你来一个蚂蚁洞,你堵一个蚂蚁洞,来一个蚂蚁洞你堵一个蚂蚁洞,不厌其烦。有一天那个人说了:“师父啊,昏沉关不好过。”我说:“咋的了?”他说:“踏下去喊出来,我踏了喊了,过俩小时以后还困。”我说:“你踏了多长时间?”“踏了十分钟。”我说:“十分钟管俩小时有啥不好的?再困了再踏十分钟啊,再困了再踏十分钟。 这个人就想着,你看,这个脑子就想着,十分钟能解决两小时都不干,非得十分钟能解决一辈子才好玩儿。是不是啊?那个心太侥幸,太浮躁了。所以就老老实实地堵蚂蚁洞,就是最好的克制昏沉的办法。

那你说了这个蚂蚁洞怎么堵啊?你问你自个儿,你要说连蚂蚁洞都不会堵,那也没话可说,是不是啊?啊,没话可说。所以难,不难在你不会做,也不难在你找不到地方做,难在哪里啊?难在你不做。是不是啊?难在你不能相续。这个问题,要解决这个问题。

那么昏沉关,昏沉的时候呢,昏沉关你最重要的是四个字“端心正念”你昏沉的时候,你就让自己集中一分钟之内,百分之百的精神,百分之百的力气,百分之百的认真,百分之百的真诚,百分之百的用心,你把这几个百分之百用好了,这个蚂蚁洞一下就堵上了。

关键是要提高心力,不断地去努力,哪怕一个晚上努力一百次、两百次,努力一千次都没有关系。一个晚上有多长时间啊?我们就算十个小时吧,十个小时你就算用功一千次,一个小时用功一百次,就是一分钟用功一点几次,是吧,也没有关系啊。何况来讲的话呢,也不用用功一千次,你只要肯用功十次,我保证你就过了关了,这真是可以这样的。

摘自《般舟四关苦痛、昏沉、境界、温养》

本篇文章来源于网络,仅供参考!