◎ 就是在昏沉开始处，昏沉始处用功夫。
◎ 何谓昏沉始处用功夫呢？就是你们念，“阿－弥－陀－”，这字没了，这少了一个字来了，这就开始要昏沉了，这是第一个标志。第二个标志，这个脚乱了，脚乱的第一步就是昏沉要开始了。
◎ 何谓不昏沉相呢？声音要是这样，“阿－弥－陀－佛……”都是身体发出来的。只要这个声音哪怕你这么小的声音，都不会现昏沉相。
◎ 这个昏沉关的关键在抓一个昏沉始处用功夫。怎么用功？就很简单，就是这样一个“踏下去喊出来”用功。那么关键是什么呢，你要不厌其烦，你一百次也好两百次也好五百次也好，就这样干，这是最好的办法，这是这个心法。
◎ 还有一个心法我告诉你啊，你昏得不行的时候啊，你集中精神让自己一分钟之内，端心正念，如理如法地念。
◎ 你要有长期作战的准备。
◎ 你困的时候还可以怎么念呢？你开始念慢板就变成中板，中板变成快板，快板是克服昏沉非常好的办法。
◎ 慢板也能克服昏沉，超慢板。
◎ 其实只要昏沉的时候你稍微动一下，就不昏沉了。比如说你在这，你看，你在这儿坐着睡觉，困了，你只要站起来，你就可以。
本篇文章来源于网络，仅供参考！