◎ 放松、自然、没有负担、没有挂碍心去念佛，就我们讲的两分钟法则。放松自己，放下自己，让自己在最短的时间内，两分钟嘛，你就没有挂碍了。
◎ 让自己放松、自然、没有挂碍，然后，认认真真、细致真诚地去念佛。我们不比念得久，我们比念得对，比念得深，比念得真，念得真诚。这个真诚的功夫、深入的功夫、放松自然的功夫、没有挂碍的功夫，真诚念佛，至真、至诚、至心、至老实，老实之至，这个心去念佛。
◎ 每天至少你给自己五次这样的机会，如果你肯给自己五次这样的机会，你这个人不会有什么烦恼，大的烦恼不会有了，因为佛法可以化解这些东西。这个微细的精进要抓住。
◎ 还有一个精进特别重要的，一定要，至少在这两分钟之内，你要求自己做一个最标准的、最完整的好人，好的般舟行人。没有任何挂碍，没有任何负担，没有任何牢骚，没有任何偷心，没有任何侥幸，没有任何懈怠、懒惰、放逸，这样一个人去用功，就是至真、至诚、至善、至美、至全、至严，严格要求自己，这个要搞对自己。
◎ 搞不定自己一天，搞定一个小时，搞定半个小时，搞定一刻钟行不行？保证你自己知道什么是正确的轨道，什么是正确的状态，什么是真实的用功。
◎ 搞定自己，搞对自己就是精进。
◎ 搞不定，搞不对，至少要局部解放。不能全面解放，要局部解放自己。
◎ 每天给自己放放风，不要老五欲六尘、五浊恶世、烦恼重重。有放风，就有机会解脱。
◎ 至少一周也搞上两次、三次，搞不上两次、三次，也搞一次圆满的通宵，你也懂得尝尝精进的味道，也沾沾精进的法喜。
◎ 一定要搞得对，一定要搞得定，搞得真，把自己解放出来，释放出来，至少局部解放，局部释放，这叫微细的精进。
本篇文章来源于网络，仅供参考！