节点共振第一步 身体提起来
那么我们就讲啊,首先节点共振。就是说你听录音要把这点儿听对,你点儿都听不着,你就失去方向了。这个录音跟你基本上就是两张皮了,基本上和你没关系了。如果有关系,你就是猜的,就是蒙的。就是啊,又猜又蒙,头就犯晕,你不昏沉才奇怪,有力气才奇怪。所以一定要把点儿找着。这个点儿找着了之后啊,你这个无非你脚怎么找这个点儿,声音怎么找这个点儿,呼吸怎么找这个点儿,你不要光笼统地去找,你要有精确制导,知道吧。不精确制导找不见这个点儿,那就不叫共振。诶,脚踩上这个点儿,声音、呼吸,你看整个身体的身形端正,阿-,你看,提起来的时候身体全部提起来,身体,阿-,你看,泰山压顶,势不可挡,大雄大力,大势至是不是啊。狮子吼,阿-弥-陀-佛-,是不是。身体很端正啊,也不要左拐也不需要右拐,也不要前倾也不要后倾,啊,也不要这个斜着拉,阿-弥-陀-佛-,这个都不行。
这个叫共振,脚踩上去了,声音跟住了,呼吸都顺畅了。你看,阿-,这就叫共振啊。丹田音也有了,风过铃响也有了,也不费劲了,也不作意了,也不累了。你想想你这样踩没有声音才奇怪了,为啥?它有风啊,这样一踩,阿-,是不是,风来了那没声音吗,风过铃响嘛,铃不得不响啊。你没有风,那铃阿-弥-陀-佛,你喊着喊着嗓子就喊哑了,没有来源。
所以节点抓住,这个点儿怎么抓呢?脚要去抓,声音要去抓。这脚抓,这个脚怎么抓它呢?这脚要抓住,这个声音怎么抓呢?当然第一,要踩在点儿上。要踩在那个点儿上,踩在点儿前边点儿后边都不对,就找不到点儿了, 踩在点儿上。那怎么样踩在点儿上呢?身体要提起来。身体不提起来,阿-弥-,它就没有力量的源泉,踏下去,身体要提起来,有势能才能转换成动能,身体要提起来。身体要提起来,你就整个身体要提起来,整个身体,阿-,你看,整个身体,整个身体。
其实很简单,你们会不会拉引体向上啊?不会提起来,会晒衣服吧?你晒衣服的时候是不是整体往起拉的?有没有这样拉的?是不是?肯定身体晒衣服的时候,是不是啊,你比如够东西,你会不会摘桃子,往上去摘,有这样去摘的吗?是不是?诶,这总会吧。你天生就会啊,就是懒,不细致,是不是?身体提起来,身体要提起来,也不能多提,提多了干啥,累呀,提多了作意重啊,提多了不平衡啊,是不是啊,提多了浪费啊。所以还要提起来还不能多提,这身体要提起来不能多提。身体提起来,整体提起来,提得整,提得直。那么膝盖就不能弯,膝盖一弯,变成提腿了,就不是提身体了。膝盖不能弯,膝盖不能弯还不能直,直而不僵不能僵,如果你僵了,变成僵尸了。诶,自然的弯度这样提起来就可以了,阿-,就可以了。阿-,这是僵尸,就变成僵尸了。所以身体要提起来,你不能提得过,实际上提起来三分之一四分之一就可以了,并不需要提那么高。我们很多人要么变成不提,要么变成提得很高,都走两个极端,都是你的,为什么你的心,你的脚就提不好呢?实在是因为你的心啊不到位,不认真,马虎。有劲的时候你拼命提,没劲的时候你拼命偷懒,你的心就分布的不均衡。
你要知道,哦,我提起来提得直、提得整。,然后不需要提那么高,每一步都不能马虎,每一声都不能马虎,自始至终不能马虎,你得有这个严格要求。你不能没有严格要求,要求都没有就达不到。所以脚怎么样踩上点儿呢?提起来。提起来怎么样算好呢?膝盖要直而不僵。整个身体提起来,提得直,提得整,提得自然。提得直,提得整,提得自然。然后呢毫无作意,阿-,你看,我就这么轻轻一晃,你看到吧,阿-,它就这气就来了,知道吧。那么就是说你要身体提起来,有势能,阿-,就借上力了。你不提起来,阿-弥-陀-,借不上力啊,借不上力就累了。要借力啊,所以要提起来。这是,你提起来才能瞄准,你不提起来瞄不准的。啊,瞄不准,瞄准了也没有用,没有动能,转化不成动能啊。提起来,这是第一点。(未完待续)
摘自《如何跟录音念佛 落实节点共振》
编者按
请大家练好第一点—把身体提起来之后,继续下一期的练习,完成节点共振
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