我告诉你们一个试验，这个试验我跟孩子们讲，你们叫踩莲花。踩莲花，你每踩一步就观想脚底下有一个莲花，这个莲花就是阿弥陀佛，你念阿弥陀佛，“阿–弥–陀–佛”，踩莲花会踩吧？说这个踩莲花你没踩过，但你肯定干过坏事，踩蚂蚁怎么踩的？踩蚂蚁是不是全神贯注？踩蚂蚱怎么踩的？肯定是一合相，会不会踩呀？那是坏事，但是那个踩是一样的。干的是坏事。
这个踩莲花，“阿–弥–陀–佛”，踩莲花，我告诉他，你就踩，踩住就行，不是要踩死，“嗯”，就踩死了，踩死作意就重了。踩住“阿–”就可以了，“弥–陀–佛”就可以了。
这个踩莲花，你们现在很多人，这个试验很重要，走在路上，你每走一步，踩一个莲花。你观想一下，以后你就觉得处处都是莲花。真是这样。
我那时候第一次，在入的境界里边，就想着，观想踩莲花吧，正好在念佛之前，我一念恭敬，擦桌子，擦佛像，擦的时候不小心，把大势至菩萨那个莲花给擦掉下来了，手赶紧接住了，就这么一个动作，结果我踩莲花，好了。
在行法过程当中，先还是观想自己踩莲花，踩着踩着以后就发现，诶，说有个菩萨给自己送莲花，挺好，我走一步，小心翼翼，走一步，他放一个莲花下来，再走一步，放个莲花下来，再走一步，放个莲花下来，想想别没有了，多亏啊，慢慢踩，踩，踩，踩着……谁给的莲花呢。忽然意识到大势至，我又说他，老大谢谢，老大谢谢。踩到后来，也调皮啦，我说奇怪，我走一步就有一个莲花，我瞎走看他有没有。我自己就瞎走，开始有求莲花的心，后来就没有求莲花的心，就瞎走。哎，我每走一步也有莲花。瞎走，我说这个老大可以，我说走快点看有没有？我就开始跑，最后我发现，它一走，走得快，它这个点每个脚下都有莲花。我说奇怪了，这什么莲花？我一看，大势至手上拿的莲花。就这样，“嗒嗒嗒……”就踩，这个你要踩莲花。
摘自《行品第二（第七讲）_般舟三昧经》
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