◎ 我们人呢，都想找绝招，都想找奥妙，都想找要点，都想一步登天、一劳永逸、一得永得。这个心不是一个圆满成就的心，也不是能够圆满成就的心，这个心是不对的。这个心是情有可原的，是每个人都具足的，每个人一直都有的，但是不对的。
◎ 有一天你发现，我再不想偷懒，我再不想找捷径了，我倒宁愿比别人多付出一倍两倍的代价，我愿意朝这个简单的路、可靠的路、实在的路把它完成，因为你知道修行实在是没有捷径。如果说是有捷径，那就老老实实地、一步一个脚印地走是最好的捷径。
◎ 老实心才是一个定心，老实心能让你定在这个简单的方法上，能够定在简单方法的相续上。简单的方法是可靠的方法、有效的方法。简单的方法是可靠的、有序的方法，也是能够相续的方法。
◎ 你把这个简单的方法，非常郑重其事地、恭恭敬敬地去做，你就能够稳稳当当地成就。
◎ 傻人傻念就够了。可是为什么要找很多别的方法？还有的人就讲，“我越念越没感觉了。念它有什么用啊？”你看看，这个话有没有问题？他一直在找感觉，非常要命啊！所以，过这老实这一关，老实这一关的训练非常重要。
◎ 每天检讨自己哪个地方不老实，改进一下。明天再检讨自己，哪个地方不老实，再改进一下。这个心老是老实的，脚老是脚踏实地的，行为老是简单有效的，这就是不断进步。
◎ 心有关口，那你就要过关；心没有关口，那就不过关。
◎ 不去变那些花样，不去找那些分别了，你就解放了，就没有关口了。
◎ 只有老实这一关过了，你才能没有想；老实关过不了，你老想绝招，没有定心，这个招就不灵。是不是有了定心，这个招才灵。
◎ 般舟无非如此，般舟就要积功累德，般舟就要这样一步一步踏、一声一声喊、一次一次做、一日一夜积累，再无别的花样。你有了这个心了，这就有定了，就老老实实去行了，就没有疑惑了，也没有疑惑了，也没有障碍了。
◎ 一定要让自己把“相续不断”、把“克服放逸懈怠懒惰”作为一个最重要的任务、最关键的问题来抓、来面对、来改进、来实践、来实证。
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